Jak vybrat polštář a přikrývku
Polštář a přikrývka jsou spolu s matrací tři pilíře kvalitního spánku. Pokud jeden z nich nefunguje, projeví se to na vašem komfortu i zdraví.
Polštář
- Výšku polštáře vybírejte podle spánkové polohy (na boku, na zádech, na břiše).
- U osob s bolestmi krční páteře zvažte anatomický polštář.
- Výplň volte podle toho, zda preferujete měkčí nebo pevnější oporu.
Přikrývka
- Na zimu volte vyšší gramáž a teplejší výplň.
- Na léto lehčí, prodyšnější varianty.
- Pro alergiky jsou vhodné dutá vlákna s možností praní na vyšší teploty.
K polštáři a přikrývce nezapomeňte doladit i matraci. Široký výběr matrací různých výšek a vlastností najdete na e-shopu www.kvalitni-matrace.eu.
Doporučený krok
Pokud řešíte výběr matrace, projděte si konkrétní modely u českého výrobce. Matrace jsou vyráběny na zakázku; tuhost je pevně daná konkrétním modelem (u vybraných lze zvolit výšku).